La atleta entrena hasta tres veces al día en su etapa de definición
La deportista calameña Alison Orihuela ha representado a la comuna en diversos campeonatos regionales, nacionales e internacionales, compitiendo en la categoría Figura Única, que pone especial énfasis en el desarrollo del tren superior del cuerpo.
Iván Orrego Rojas, director ejecutivo de CORMUDEP, valoró su trayectoria “Tuvimos la oportunidad de conocerla, tiene grandes logros, tuvo un segundo lugar en un campeonato en Brasil, ella no conocía la corporación de deportes y nos reunimos para apoyar a futuro”. Asimismo, explicó los mecanismos de apoyo institucional “Los conductos son los mismos para todos, deben enviar solicitud mediante carta, queremos respaldar a los deportistas, y queremos visibilizar a la corporación para que los deportistas de todas las disciplinas tengan apoyo”.
Por su parte, Alison Orihuela destacó la experiencia que ha adquirido en su carrera “He competido en Santiago, en Mejillones, en Brasil, cada competencia me ha entregado experiencia, es un sueño hecho realidad, falta más apoyo, me hubiese gustado ir con mi preparador, el profesor Rodrigo me ayuda a entrenar”. Además, compartió parte de su exigente rutina alimenticia “En volumen debo comer 6 veces al día, huevos, avena y alimentos ricos en nutrientes positivos”.
El fitness, disciplina en la que se enmarca el fisicoculturismo, es un estilo de vida orientado a mantener y mejorar la salud física y mental mediante el ejercicio constante, la alimentación balanceada y hábitos saludables. Más allá de la estética corporal, busca desarrollar fuerza, resistencia, disciplina y equilibrio entre cuerpo y mente.