La red de salud regional refuerza sus acciones incentivando la creación de entornos de apoyo cercanos, la contención y el uso oportuno de las líneas de ayuda del sistema de salud.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre, la red de salud regional promueve la detección temprana y el abordaje integral de la salud mental. El llamado central se enfoca en sensibilizar a la población para promover entornos comunitarios protectores, centrados en la empatía, el acompañamiento sin prejuicios y el apoyo mutuo.
En este contexto, Andrés Poblete, Psicólogo Clínico, Magister en Ciencias Sociales y Referente del Programa de Prevención del Suicidio del Servicio de Salud Antofagasta (SSA), explicó respecto a las cifras que, “Afortunadamente la Región de Antofagasta posee una de las tasas más bajas de suicidio del país. En ese sentido, la idea es que esa tendencia se mantenga, lo que no quiere decir que la problemática no esté presente en la población”, sostuvo el profesional.
Respecto a los factores que se relacionan con la ideación suicida, el especialista destacó el impacto del aislamiento, las exigencias cotidianas y las secuelas de la postpandemia y los estilos socialización digital. Al respecto, Poblete detalló que “el aislamiento, la soledad emocional vinculada a la ausencia de relaciones de intimidad y confianza, representan factores de riesgos importante para la aparición de la ideación suicida. Los estilos de vida actuales, las exigencias laborales, académicas, familiares y económicas producen presiones que se suman al efecto de la postpandemia, confluyendo en que la población presente mayormente ideación suicida en grupos específicos”.
Por ello, el referente del SSA insta a la comunidad a prestar atención a las señales de advertencia verbales y de comportamiento en su entorno cotidiano. “Cuando vemos a alguien que presenta desesperanza, con un ánimo teñido de una tonalidad de tristeza notoria, o cuando pierde las ganas de sentir placer por las cosas que previamente le agradaban, como salir a hacer deporte o pasear a su mascota, salir con amigos, todas esas son señales de alerta que nos invitan a estar atentos “, explicó Poblete.
Asimismo, el Psicólogo fue categórico al desmitificar la creencia popular de que “quien lo dice no lo hace”, calificándola como una falsa premisa. “Es un mito. Cada persona es una complejidad y una subjetividad en sí misma; nadie puede sentir lo que otra persona siente o sufre. Por el hecho de que repita mil veces una idea suicida y no lo haga, no quiere decir que a la próxima vez no lo vaya a hacer. En Salud Mental no aplica”, aseveró el profesional.
Ante la presencia de estas señales en un familiar, un cercano o compañero de trabajo, Poblete aconseja actuar desde la empatía y la contención comunitaria. “La idea es acercarnos para reconocer si estamos en presencia de estos síntomas, comprender la situación de esa persona, escuchar lo que nos pueda contar y luego acompañar y ofrecer nuestro apoyo. Tenemos que construir un sentido de comunidad que a veces se pierde; es la manera que tenemos de ayudar”, enfatizó.
Finalmente, es importante destacar que, ante situaciones de crisis o riesgo inminente, la población cuenta con atención especializada gratuita las 24 horas del día. Siguiendo los lineamientos ministeriales de acceso universal a la ayuda en salud mental, en casos de crisis se debe acudir a los servicios de urgencia más cercanos al domicilio, Centros de Salud Familiar (CESFAM) o llamar al 131 de SAMU. Asimismo, el Ministerio de Salud dispone de la línea telefónica gratuita *4141 ‘No Estás Solo’, donde las personas son atendidas directamente por psicólogos especializados para escuchar, reconocer, comprender y ayudar a articular la respuesta de salud necesaria.